Медики из Калифорнийского университета в Дэвисе (США) доказали, что интенсивные физические упражнения приводят к устойчивому повышению активности головного мозга, связанной с памятью и настроением. Исследование опубликовано в Journal of Neuroscience, пишет Лента.ру.
Медики наблюдали за 38 здоровыми добровольцами до и после того, как они занимались физическими упражнениями. Примерно 20 минут активных упражнений оказалось достаточно для повышения уровня содержания в головном мозге испытуемых глутаминовой и гамма-аминомасляной кислот, которые участвуют в процессах, связанных с памятью и настроением.
Исследование показывает, что регулярные занятия физическими упражнениями приводят к устойчивому эффекту повышения содержания в головном мозге соединений, важных для умственной деятельности человека и его настроения. Результаты исследований ученые используют для профилактики депрессии.
а мне достаточно на работе выпить 10 чашек кофе и почитать Всеновости, и я в хорошем настроении (главное на ключ закрываться, типа ушёл по делам :yahoo: ) :yahoo: :yahoo:
Ну полный ****
Еще я в школе
Все это изучал
И журналистик молодец
В библиотеке все переписал
ни одного грузчика, болеющего культуристикой, не встречал
Речь идет о физкультуре, а не о ломовой работе грузчика.
Так вы себе представьте легко, каким Эйнштейном грузчик должен стать! Если эту информацийку на арапа заглотнуть. Вопрос только в том, чтобы какой-нибудь мальчик не совсем поверил и не совсем ушел в физкультуру. Оттуда не возвращаются.
Странно, что это не британские ученые. . .
Говорят пешие прогулки офигенно повышают тонус и здоровье.
Но почему то почтальоны не бессмертны. 🙂
Повышает настроение-секс. Самая приятная физкультура.
Катенька, какие планы на выходные? :yes:
Катя, это молодым он все повышает. А многим местным ораторам в возрасте о нем лучше не напоминать. Одно расстройство, судя по их злобным комментариям.