Перед сезоном простуд и гриппа “Все новости” сделали для вас напоминание о том, как же защитить себя от ОРВИ. Мы разобрались в том, какие любимые в народе методы не работают и являются пустой тратой сил и денег, а какие эффективны. Спойлер: волшебной таблетки, которая “поднимет иммунитет”, не существует. Разве что если вашему организму действительно не хватает какого-то микроэлемента или витамина, его приём повлияет на заболеваемость и тяжесть течения болезни. Но перед приёмом таких препаратов нужно проконсультироваться с врачом.
Действительно работают только правила, которые все должны были усвоить за время пандемии. Так что мойте руки, носите маски в общественных местах, соблюдайте дистанцию и будьте здоровы.
