В комнате, оформленной в светлых тонах, звучит расслабляющая музыка. На мягком диване сидят семь мужчин в форме. Показались бы расслабленными, если бы не плотно сжатые до белых костяшек кулаки.
«Раз, два, три, четыре, пять. Выдыхайте, расслабьтесь», — вкрадчивым голосом наставляет мужчин сидящая в центре комнаты девушка.
Ирина Комарова – старший психолог отряда ОМОН Нижнего Тагила. И каждый день она работает над душевным равновесием бойцов.
«Саморегуляция означает, что я сам регулирую своё внутреннее состояние. Бойцы отряда сталкиваются со стрессовыми ситуациями. Им необходимо быть стрессоустойчивыми, уметь быстро и самостоятельно восстанавливать равновесие», — рассказывает Ирина.
Для этого она обучает их специальным дыхательным техникам. Есть те, которые помогают взбодриться, а есть, наоборот, для расслабления. В арсенале психолога есть чудо-приборы, которые помогают бойцам ОМОН лучше понять, как происходит изменение психологического состояния. На пальцы надеваются электроды. И стрелка прибора показывает состояние твоего организма. Если она в зелёной зоне – ты спокоен, если в красной – возбуждён и напряжён. В процессе релаксации стрелка смещается, ты наглядно видишь, как действия влияют на психологическое состояние.
Перед командировками или полевыми выходами Ирина проводит для бойцов отряда тренинги на сплочение и командообразование, чтобы в коллективе не возникало конфликтов. После возвращения ведёт коррекционную работу.
«Никто не отменял посттравматический синдром. В человеке накапливается напряжение. Он снова и снова возвращается в ситуацию, которая его травмировала. Нужно научить его избавиться от этого напряжения, — объясняет психолог, — Не всех, конечно, удаётся раскрыть сразу. Для некоторых бойцов прийти и рассказать о своих переживаниях девушке кажется невероятным. Проводим диагностику, узнаём о проблемах, беседуем».
В ОМОН Ирина служит два года. До этого работала с маленькими детьми в реабилитационном центре. Сейчас – всё по-другому и гораздо сложнее, считает девушка. Пришлось добиваться серьёзного отношения к себе. Но теперь и рядовые бойцы, и руководители отряда не стесняются прийти к Ирине за советом, чтобы узнать, как лучше вести себя в той или иной конфликтной ситуации.
В обязанности психолога ОМОН входит помощь новичкам в адаптации и обследование кандидатов.
«Мы изначально отбираем в отряд людей с внутренним стержнем, с выдержкой. Но в подготовке делаем упор на развитие этих психологических и моральных качеств. Ведь приходится сталкиваться с разными людьми, иногда преступники идут на провокации. И боец не должен позволить эмоциям взять верх над разумом», — говорит заместитель командира ОМОН по работе с личным составом Сергей Дроздовский.
Текст: Ольга Рыжих
Фото: Максим Конанков
их лечить надо
:bravo:
а помоемму это вас обоих надо лечить
Ага,сначала $$$$$$$$, а потом лечить. Чтоб не умничали.
Ты к нему подойди и скажи это в лицо, а потом посмотрим на твою рожу.
Собака лает, так она боится. Своего лая и во сне страшится. А ты ?
У моей подруги муж омоновец. Так вот я вам доложу — МУЖЧИНА. Сильный, добрый, великодушный. Она как за каменной стеной за таким мужем. Побольше бы таких настоящих мужчин!
Да это вы пишете здесь всякую ерунду. Мыши полевые! А омоновцы — мужчины! Вас, кажется, так ни разу в жизни и не назвали?
Мужчины, не обращайте внимания на эту глупую школоту. Ибо они от страха и обиды. С тощими ручонками, заточенными разве что тыкать в экран смартфона, они уже почти потеряли половую самоидентификацию. Вот и сочится яд из них при виде настоящих мужчин :good:
Алексей Баталов в фильме «Москва слезам не верит» о мужчинах: «Мужчина должен защищать и принимать решения» Сопоставьте себя с этими требованиями, и вы поймёте, кто вы. Только никому не говорите об этом. ОМОН — это когда в критической ситуации с угрозой для собственной жизни надо принять правильное решение, чтобы и других защитить, и себя сохранить, насколько это возможно. ПРЕКЛОНЯЮСЬ! ДАЙ ВАМ БОГ ВСЕГДА С РАБОТЫ ВОЗВРАЩАТЬСЯ ЖИВЫМИ!
реальней смотри на жизнь
Мир у вас в голове сказочный какой-то. ОМОН думать вообще не должен. В армии эту функцию с первых дней отключить стараются. Они псы цепные и разрывают того, на кого пальцем покажут с скажут фас. Скажут и будут они вас защищать, а если вам что-то в правительстве не понравится, и вы это скажете, скажут и они вас рвать будут. Это весь год можно наблюдать на украине
Такую работу надо вести не только с ОМОН, но на всех предприятиях, где есть ночные смены и повышенный уровень нервного и психологического напряжения. В ОМОН идут настоящие мужчины, а не просто хоккеисты.
Молодцы все! Такие достойные ответы! Рада за все нас!
Наша служба и опасна и трудна,растят животы на шеях налогоплательщиков,нормально расслабляются на службе,музыка им, трёх разовое питание,шлюх им ещё туда не хватает. Все изнервничались,у всех стресс видите ли.
У меня жена работает психологом в омоне , как раз та самая ирина . Долго мы ругались , по поводу её новой работы , уверяла что приличное место , в итоге полный *********, жены хватило не на долго , загуляла . Как психолог очень жаль , что в органы допускают психологов , которым самим лечиться надонадо . Говорю не из злости , просто мне лучше знать , как ни как 10 лет совместной жизни
тебе, походу, самому лечиться надонадо )))))
Что удивляешься. На рожицу этой бабёнки достаточно посмотреть, на выщипанные и покрашенные брови — видно что проституирована мадам сия
Блин одни склоки.че вы все обсуждаите и обсуждаите? какие все правильные когда засовываете «рыло в чужую кормушку»