СБ, 16 декабря 2017 | В Нижнем Тагиле:-4.3°C

Аномальная жара продлится ещё несколько дней. Как её пережить?

В Нижнем Тагиле установилась аномально жаркая погода, примерно на 7 градусов выше нормы. Чтобы уберечься от перегрева и солнечного удара, медики рекомендуют пить больше воды. Подойдут также зелёный чай, несладкий квас, вода с лимоном. А вот от мороженого или газированных напитков из холодильника лучше отказаться. Конечно, купить эскимо можно, но съесть лучше в помещении. Контраст температур – одна из главных опасностей жаркой погоды, потому что может вызвать летнюю ангину, говорит специалист по здоровому образу жизни врачебно-физкультурного диспансера Елена Никонова.

Переохлаждений в жару нужно избегать. Например, запросто простыть можно в маршрутке, где из-за жары открывают окна. А владельцам авто следует не включать кондиционер на очень низкие температуры.

Без головного убора на улице долго задерживаться не стоит. Также пересмотрите свой гардероб – вещи должны быть светлые, просторные и из натуральных тканей. При жаре растёт количество обращений к медикам людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Тяжело переносят духоту астматики, гипертоники, возможны обострения у тех, кто страдает хроническими заболеваниями.

В саду тоже в такую погоду лучше соблюдать несложные правила. Не работать в наклон и забыть о теплице с 12 до 17 часов.

Если перегрев всё же случился и человек упал в обморок, его нужно отнести в прохладное место, сбрызнуть водой. Когда придёт в себя – дать попить. Кстати, человек, получивший солнечный удар, будет красный, при обычном обмороке – бледный.

Ошибка в тексте? Выделите её мышкой и нажмите: Ctrl + Enter
Система Orphus

3 комментария

  1. Надо, чтобы Носов довырубал все оставшиеся деревья. Да вот ещё траву уже с середины мая стригут дребезжалками. Носовские чинуши умеют из воздуха себе бабло достать.

    Ответить
  2. Человек, получивший солнечный удар, будет, как ни странно, человеком. А вот кожный покров, да, покраснеет.

    Ответить
  3. Товарищи водители, а главное водятлы.
    Помните, что от жары у пешеходов отказывает мозг и ведут они себя на проезжей части непредсказуемо.
    Примерно как пьяные.
    Поэтому будьте бдительны.
    Раза 4 уже столкнулся с таким.

    Самое необычное проявление «сноса крыши», которое я узрел не далее, как позавчера, это когда две девицы лет 20 остановились посередине нерегулируемого пешеходного перехода и давай обниматься и хватать друг друга за задницу.
    На флешмоб не похоже, участниц было только две. :-)

    Пешеходов тоже хочу предупредить.
    В жару опасны ездуны на пацанамобилях отечественного производства.
    Кондиционера нет, они дуреют от жары в своих вёдрах и начинают гонять, чтобы ветерком продувало через открытые окна.
    Гонять невзирая на правила и на потенциальные опасности.

    Ответить

Оставить комментарий или два

:bye: 
:good: 
:negative: 
:scratch: 
:wacko: 
:yahoo: 
B-) 
:heart: 
:rose: 
:-) 
:angel: 
:whistle: 
:yes: 
:cry: 
:mail: 
:-( 
:unsure: 
;-) 
:devil: 
:bomb: 
:bravo: 
:drink: 
:wonder: 
:sick: