Сегодня, в Международный день отказа от курения, врачебно-физкультурный диспансер Нижнего Тагила напоминает, что люди, имеющие никотиновую зависимость, не только попадают в зону риска по нескольким заболеваниям, курение бьёт также и по кошельку.
Вред, который наносит курение как отдельной личности, так и всему обществу, гораздо значительнее, чем об этом принято думать, считают специалисты.
«Урон от курения в разы больше, чем от наркотиков и алкоголя вместе взятых. Любой медик вам скажет, что у курящих сложнее протекают заболевания. Среди курильщиков высокий процент преждевременных смертей. Кроме того, опыт курения зачастую является предпосылкой для наркотической зависимости, тем более что большая часть наркотиков сегодня – синтетические, и их можно выкуривать», — поделился заведующий диспансерным наркологическим отделением психбольницы № 7 Алексей Сухотский.
Средняя стоимость пачки сигарет – 80 рублей. Таким образом, ежедневно выкуривая по пачке сигарет, курильщик в месяц теряет около 2,5 тысяч рублей. У курильщиков чаще возникают рак крови и сердечно-сосудистые заболевания. Риск инсульта у тех, кто выкуривает две пачки сигарет в день, повышается в 9 раз. Страдают и лёгкие – нарушается проходимость дыхательных путей. По данным Российского респираторного общества, болезни лёгких развиваются у половины курильщиков, выкуривающих по пачке сигарет в день на протяжении 20 лет.
В табачном дыму содержится около 4800 различных химических веществ и соединений, 69 из которых являются доказанными канцерогенами. Это не означает, что курильщики обязательно заболеют раком. Но 90% умерших от рака легких — курильщики.
Кроме того, люди с никотиновой зависимостью в большей степени подвержены простудным заболеваниям, бронхитам, пневмониям. Длительное курение способствует формированию хронических заболеваний на фоне сниженного иммунитета. Также у курящих чаще случаются переломы и трещины, заживают они значительно дольше. Вещества, содержащиеся в табачном дыму, негативно влияют на состояние костной ткани.
В 2013 году в России был принят федеральный закон «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака», вводящий полный запрет курения во всех закрытых общественных местах. По данным минздрава РФ, за два года количество курильщиков сократилось на 17%.
Загрузка ...
Переходите на электронные сигареты, это дешевле и безопаснее.
Никотин в них парит, а не горит, канцерогенов в паре нет.
А может совсем не курить? Это еще безопаснее. Не задумывался?
Потом нпдо будет искать методы , что бы бросит ь курить электронную сиарету.
Одумайтесь!
Хочу довести до сведения курильщиков, что вы давно уже курите не табак.
Посмотрите на пачке состав сигареты — гомогенезированная табачная смесь.
Я объясню, что это такое.
Это когда листья табака режут на трубочный табак, сигары и сигариллы, а оставшиеся крошки, сметают с пола вместе с пылью, добавляют какой то фигни, чтобы добро не пропадало, прессуют в листы и снова режут, типа это табак.
А вы это[ОЙ!] курите.
Попробуйте хоть раз настоящий трубочный табак, совсем другие ощущения.
Эта «»фигня» которую добавляют содержит химию, одна из которых не дает сигарете потухнуть, другая — чтоб тлела быстрее, третья- чтоб пахла хорошо, четвартая — чтоб привык быстрее и еще покурил через часок и еще много чего. Посмотрите фильм «»убийца калибра 7.62» Этого будет достаточно.
Ps сам бросил как уже 10 дней сэкономил 500 рубл (стоит счетчик некурения)
Я в пятом классе курить бросил. 🙂
На выпивку уходит гораздо больше, чем на курево.
У меня на пропой уходит где то 4000 руб в месяц, т.е. в год тысяч 50.
Утешаю себя тем, что машине на бензин требуется не меньше.
Вот и думаю, то ли пить бросать, то ли начать гнать самому.
Хорошо, что цены на бухло растут не так быстро, как на все остальное.
Но качество казенного пойла всё падает и падает.
У тебя алкоголизм, друг мой. Обратись к доктору.
Что вы напали на человека, пол бутылки Hennessy XO в месяц — далеко не алкоголизм :yes:
Жена-то еще не бунтует? Не принимает санкции против выпивки? Давно пора!
Курила много лет, каюсь. Но 4 года назад бросила. Если бы знала, что это так легко сделать — бросила бы раньше))
Женщины не курят, они балуются. Не знаю не одну курящую женщину. Конечно баловство бросить легко. Ну либо нет у женщин такой зависимости как у мужиков. Не знаю в общем в чем тут дело, но это так.
сам понял что написал?
когда я курил расходы у меня в год были не под 40 000 а всего 7 000 — 8 000…..чтобы пачку в день выкуривать — это ж самого утра надо и не вынимая………….там усыпить проще чем отучить курить!
Курил редко,1 пачка в 3дня,бросил легко. Потом набра вес где то килогр.5! Еле еле согнал. Напишите кто бросил,поправились ли вы и как согнали вес?
После того как бросил курить, похудел на 10 кг, т.к. вместе с курить бросил пить и есть вредную пищу и начал ходить в спортзал, через 8 месяцев понял, что переборщил, вернул алкоголь, вредную пищу и 10 кг, но спортзал не бросил :yes:
набор веса после того, как бросаешь курить — не феномен! в ВОВ еще родителям приходилось заставлять курить своих детей, так как сигареты притупляют голод! побольше двигаться и меньше вредного в рот! стараться придерживаться режима — утром каша, «плотный» обед и вечером что-нибудь легкое и часа за 3-4 до сна…..а самый хороший способ вообще кушать 5-6 раз за день мелкими порциями…и усваиваться лучше будет и вес в норму придет!
Надо не бросать курить, а отказываться от курения. Это две разные вещи. Привет слабовольным!
Лучше чем пугать посоветовали где в городе помогают бросить курить раз и навсегда без последующей тяги
В любой аптеке. Я бросал с таблетками Табекс в 2005 году, до сих пор не курю.
Курил 12 лет. Когда стал выкуривать больше 2-х пачек в день — понял, что добром это не кончится. Помогла книжка Алена Кара (Легкий способ бросить курить), вроде ничего нового в ней нету, но помогла немного привести мысли в порядок. В декабре будет уже 9 лет, как бросил — считаю это одним из лучших поступков в своей жизни :drink:
Мне нравится скрытая реклама, которая работает помимо сознания ее говорящих идиотов: курить не страшно, потому что всегда ты легко сможешь бросить.
давайте, еще рекламируйте табакокурение, в форме псевдонегативизма.
Ровно год как броил курить. Без привлечения посторонних сил и химии. Видимо время пришло.
Курмл Пачку в день ( без пьянки, с пьнкой две) сорок лет. Счаслив без меры
Бросил курить когда почувствовал что теряю мужскую силу,как бросил сила вернулась.
ЛОХИИИ :yahoo:
Трое знакомых разных лет рождения из числа злостных курильщиков умерли от рака лёгких практически в одинаковом возрасте 58,5 лет с разницей в несколько дней. Ни во вредных, ни в горячих цехах не работали, только постоянно смолили
Хоиошо бухгалтером быть
Только костяшки хрустять
Человек не успел остять
А его уже округлят