Кардиохирург Лео Бокерия заявил, что врагу нужно отдавать не ужин, а завтрак.
Знаменитый советский и российский врач-кардиохирург, изобретатель, профессор, академик РАН и РАМН, главный кардиохирург Минздрава РФ Лео Бокерия считает устоявшееся представление о диетах и режиме питания ошибочным. По его мнению, плотный завтрак вредит трудоспособности людей. Кардиохирург отметил, что, по его наблюдениям, в странах с высокой продолжительностью жизни люди обычно плотно ужинают, а затем занимаются спортом.
«Завтрак – отдай врагу, в обед – перекуси, вечером – нормально поешь, а потом – физкультура. По моим наблюдениям, в странах, где люди долго живут, – они живут так», — рассказал врач в интервью телеканалу РЕН ТВ.
Ну, на рен-тв еще и не такое скажут 🙂
В странах, где люди долго живут, прежде всего совершенно иной уровень медицины и её доступности для населения. И продолжительность жизни уж точно зависит не от количества пищи, сьеденной в завтрак или ужин.
В тех же горах Дагестана до ближайшей медицины порой километров 100, может поэтому они по 100 с лишним лет живут?
вот по рен-тв согласен. совсем за последние пару лет испортилось.
А мне нравится. Особенно военная тайна. Прям засматриваюсь
А я обычно на ужин чекушечку выпиваю, пивком добавлю и так хорошо себя чувствую!!! Думаю так и надо поступать.
А я на оборот утром -чекушку а вечером -пиво ! И тоже не плохо себя веду!
Это полное не камильфо
Утром надо рассол
Потом уже чекунец
Пиво и валидол
После ужина физкультура? Это что то новое..Обычно спать ложатся после ужина.
Японцы. Не нервничают(религия не позволяет). Морепродукты кушают( все рядом) Медицина на уровне. НТМК нет. Вот и живут по 95 лет.
Почему-то забывают, что Россия это суровый и нестабильный климат, много заводов оснащение которых далеки от новаторских,Следовательно = питание нам нужно иное, более тяжёлое и калорийное. Это в странах где климат комфортный можно есть фрукты, а нам мясо надо! И продукты свежие,а не заморозу.
ты ошибаешься, как раз таки мясо очень вредно оно зашлаковывает организм, плюс шлаки от нтмк, нужны фрукты и в большом количестве
Если ты выращен на картошке…зачем бананами злоупотреблять???
Долголетие от медицины и ее уровня не зависит,оно зависит от качества жизни и Божественного промысла. Медицина нужна больным.
:drink: одно замечание. Медицина и делает больных.
Тераревт отраву выпишет и пас кардиологу, тот еще пару гадостей и к окулсту,
После которого только зндокринолог через оттоларинголрга к патологоанатому.
Молодец! В точку попал
Началось…. :devil: какой к чёрту божий промысел??? что за бред? Хотите сказать, если человек не верующий, то и помереть он должен в рассвете сил от не верования??? Или все рождённые младенцы должны сразу умирать??? Бред не несите!
Есть у них такая тенденция Азарич но в общем они молодцы !
Ктооооо! Патологоанатомы?
ООО— «Реквием » !
Гордитесь своим долголетием ,посмотрите возраст прожития трудоармейцев и спецпереселенцев . 35 лет! Так что по этим меркам мы долгожители. Ну и напоследок, все там будем, за каждый прожитый день надо благодарить Господа. Аминь.
Кто такой господь??? :devil: …а что такое аминь? Идолопоклонники хреновы! :devil:
По своему опыту на 100% с ним согласен.
Согласен с кардиохирургом? Да, я тоже ЗА Лео Бокерию!