ВС, 22 октября 2017 | В Нижнем Тагиле:-5.6°C

Недостаток воды признали причиной ожирения

Исследователи из Мичиганского университета получили новые данные, показывающие, что недостаточное употребление воды может способствовать лишнему весу.

Авторы работы изучили данные 9528 людей. Оказалось, что высокий индекс массы тела связан с недостаточной гидратацией организма, пишет Lenta.ru. При этом примерно треть людей от 18 до 64 лет употребляли малые количества воды. Исследователи отмечают, что их результаты не показывают причинно-следственную взаимосвязь между ожирением и плохим снабжением тела водой, поскольку они основаны на показателях, оцененных только один раз на всем протяжении исследования.

Ученые советуют есть больше фруктов, овощей и другую пищу, содержащую большое количество воды, чтобы обеспечить достаточную гидратацию организма. Однако они подчеркивают, что необходимы дальнейшие исследования для выяснения, действительно ли снабжение тела водой может способствовать уменьшению веса.

В 1945 году Национальный исследовательский совет по вопросам питания опубликовал доклад, что для поддержания здоровья необходимо потребления 8-10 стаканов воды в день. В документе также говорилось, что большая часть этого объема содержится в пище. Тем не менее, это стало основой для мифа о необходимости выпивать дополнительное количество воды. Ученые утверждают, что на самом деле нет никаких достоверных научных данных о таком эффекте, а положительные корреляции не выходят за рамки статистических ошибок.

Ошибка в тексте? Выделите её мышкой и нажмите: Ctrl + Enter
Система Orphus

8 комментариев

  1. Система естественного оздоровления Галины Шаталовой спасает от ожирения.

    Ответить
  2. «…действительно ли снабжение тела водой может способствовать уменьшению веса…»
    Жрите поменьше фастфуда и побольше двигайтесь — это ДЕЙСТВИТЕЛЬНО способствует уменьшению веса… Все остальное — от «лукавых» «английских ученых» )))

    Ответить
  3. А я люблю с гамбургером на диване поваляться.

    Ответить
    • Я тоже люблю. Но перед этим пробегу километров 20…

      Ответить
      • Бегун гамбургкский.

        Ответить
  4. Если 20 пробежишь,то вряд ли до дивана доползёшь.Тоже мне,бегун.

    Ответить
  5. Риэлторы от ожирения спасают! Шаталова отдыхает!

    Ответить
  6. Как еда подорожала во всех своих направлениях, сразу подобные статейки появились «меньше жрите, больше пейте».

    Ответить

Оставить комментарий или два

:bye: 
:good: 
:negative: 
:scratch: 
:wacko: 
:yahoo: 
B-) 
:heart: 
:rose: 
:-) 
:angel: 
:whistle: 
:yes: 
:cry: 
:mail: 
:-( 
:unsure: 
;-) 
:devil: 
:bomb: 
:bravo: 
:drink: 
:wonder: 
:sick: