У 68% уральцев из-за работы сбился режим сна

Две трети свердловчан из-за работы нарушили свой режим сна, а каждый четвёртый стал питаться неправильно. Об этом свидетельствуют данные опроса рекрутингового сервиса HeadHunter, который узнал, какие вредные привычки уральцев спровоцировала работа.

68% жителей Свердловской области уверены, что из-за работы у них развилось нарушение режима сна. Чаще на это жаловались работники производств и маркетологи. Более половины опрошенных признались, что стали постоянно «накручивать себя», особенно это свойственно специалистам по управлению персоналом.

Каждый третий респондент рассказал, что работа стала причиной слишком низкой активности. Это характерно для айтишников и бухгалтеров. У 26% возникли проблемы с едой – из-за работы они начали питаться фастфудом и сладостями, а также переедать. Неправильным питанием чаще всего увлекаются специалисты сферы продаж.

16% признались, что на работе стали курить, 13% – употреблять спиртное. Только у 23% работа не спровоцировала никаких вредных привычек.